Der Kaloriengehalt alkoholfreies Bier wird oft diskutiert. Alkoholfreies Bier ist in den letzten Jahren sehr populär geworden. Es gilt als eine gute Wahl für Menschen, die weniger Kalorien zu sich nehmen möchten.
Im Vergleich zu normalem Bier hat alkoholfreies Bier weniger Kalorien. Die Anzahl der Kalorien kann je nach Marke und Brauart unterschiedlich sein. Im Durchschnitt enthält es 20 bis 25 Kalorien pro 100 Milliliter.
Manche alkoholfreie Biersorten enthalten mehr Zucker als alkoholische.
Alkoholfreies Bier hat bis zu 0,5 Prozent Alkohol. Das ist interessant für Leute, die ganz auf Alkohol verzichten wollen.
Ein weiterer Vorteil alkoholfreien Biers ist, dass es Sportlern helfen kann. Es unterstützt die Erholung durch Mineralstoffe und Flüssigkeit.
Wichtige Erkenntnisse
- Alkoholfreies Bier enthält zwischen 20 und 25 Kalorien pro 100 Milliliter.
- Der Zuckergehalt kann höher sein als bei alkoholhaltigen Bieren.
- Es hat in der Regel einen Alkoholgehalt von bis zu 0,5 Prozent.
- Isotonische Eigenschaften helfen Sportlern bei der schnelleren Flüssigkeitsaufnahme.
- Ein halber Liter alkoholfreies Pils hat etwa 120 Kilokalorien.
Kaloriengehalt alkoholfreies Bier im Vergleich zu alkoholhaltigem Bier
Alkoholfreies Bier hat weniger Kalorien als alkoholhaltiges Bier. Im Durchschnitt enthält es nur 23 Kalorien pro 100 Milliliter. Im Gegensatz dazu haben alkoholische Biere etwa 44 Kalorien. So kann man fast doppelt so viel alkoholfreies Bier genießen, ohne mehr Kalorien zu sich zu nehmen.
Kalorienwerte nach Biersorte
Die Kalorien in Bier ändern sich je nach Sorte. Alkoholfreies Helles und Pils haben oft nur 15 bis 25 Kalorien pro 100 Milliliter. Alkoholhaltige Biere liegen zwischen 40 und 70 Kalorien, je nach Art. Aber alkoholfreies Bier bleibt immer kalorienarm.
Unterschiedliche Braumethoden und ihr Einfluss auf den Kaloriengehalt
Wie Bier gebraut wird, beeinflusst seine Kalorien. Alkoholfreies Bier entsteht, wenn man den Gärprozess stoppt oder den Alkohol danach entfernt. Dies reduziert die Kalorien, aber manche alkoholfreie Biere haben bis zu 10 Gramm Zucker pro Flasche. Das kann den Kaloriengehalt etwas erhöhen.
Wie viele Kalorien hat ein alkoholfreies Bier?
Alkoholfreies Bier hat nur 15 bis 25 Kalorien pro 100 Milliliter. Im Vergleich dazu hat normales Bier meist 40 bis 70 Kalorien. Für Personen, die Kalorien sparen möchten, ist alkoholfreies Bier deshalb eine gute Wahl.
Durchschnittlicher Kaloriengehalt pro 100 Milliliter
Einige Marken zeigen, wie kalorienarm alkoholfreies Bier ist. Jever Fun hat zum Beispiel nur 15 kcal, Erdinger Alkoholfrei 25 kcal und Krombacher Alkoholfrei 26 kcal pro 100 Milliliter. Diese Zahlen beweisen, dass man auch bei einem kalorienbewussten Lebensstil nicht auf Bier verzichten muss.
Dennoch, obwohl alkoholfreies Bier weniger Kalorien hat, sollte es in Maßen genossen werden. Es ist nicht kalorienfrei.
Alles in allem hat alkoholfreies Bier deutlich weniger Kalorien als alkoholisches Bier. Mit nur 2 bis 4 Gramm Zucker pro 100 Milliliter ist es eine gute Wahl für die, die auf ihre Ernährung achten.
